När svenskar själva får ange varför de äter ägg återkommer dessa tre skäl i toppen:
1. Protein: Ägg är en naturlig proteinkälla.
2. Näringsrikt: Ägg innehåller flera vitaminer och mineraler.
3. Enkelhet: Ägg är lätta att laga och passar i många rätter.
Visste du att 6 av 10 konsumenter tycker att ägg är ett prisvärt livsmedel? Det kan bero på att ägg är näringsrikt, ger en god mättnadskänsla, har många användningsområden och är enkelt att tillaga.
1. Mycket näring
Ägg innehåller naturligt fullvärdigt protein och flera viktiga vitaminer och mineraler, bland annat vitamin D, vitamin B12, selen och jod.
2. God mättnadskänsla
Livsmedel som mättar bra, som ägg, gör det lättare att hålla energin jämn.
3. Många användningsområden
Ägg passar till frukost, lunch, middag och mellanmål – och fungerar i en mängd olika rätter.
4. Lång hållbarhet
Förvarar du äggen i kylen i cirka 4 grader håller de i flera veckor efter bäst före datum.
5. Enkelt i vardagen
Ägg går snabbt att tillaga och kan användas både som huvudråvara och som ett enkelt komplement till andra måltider.
